Referenzen

Ich höre seit dem Workshop gerne auf diese neue innere Stimme, die ich Arne Trommer zu verdanken habe.“

„Ich möchte mich bei Ihnen noch einmal für den ausgezeichneten Vortrag, den Sie letzte Woche Freitag in Erkner bei den Einzugsstellenprüfern gehalten hatten, bedanken. Sowohl inhaltlich als auch die Art der Präsentation waren wirklich Klasse gewesen.“

„Sehr geehrter Herr Trommer,

ich möchte mich noch einmal recht herzlich bei Ihnen für die sehr gute Durchführung des Seminars „Achtsamkeit und Resilienz“ bedanken. Mir hat es gezeigt, wie wichtig es ist, auf sich zu achten, weil man dann auch lernt, bewusst die anderen Mitmenschen wahr zu nehmen. Wir haben sehr viele kleine praktische Tipps für den Alltag bekommen. Es ist wirklich wichtig, sich feste Zeiten einzuplanen für die kleinen Übungen. Gleich ist es soweit und ich werde, nach 3 Stunden intensiver Arbeit eine STOP-Übung einlegen. Dazu öffne ich das Fenster und werde mich auf Vogelgezwitscher und Blätterrauschen konzentrieren und kurz abschalten. Dann geht es mit neuen Kräften weiter. Ich hoffe, wir haben in naher Zukunft noch ein Aufbau- und Vertiefungsseminar.“

„Am 12. Oktober war es wieder soweit – mit Vorfreude und Spannung ging ich zum nächsten Vortrag von Herr Trommer zum Thema „Prost Mahlzeit! – Einfach essen. Gesund verdauen“. Viele Mitarbeiterinnen und Mitarbeiter waren gekommen, um Einiges zum Thema gesunde Ernährung zu hören. Sie denken beim Lesen der Zeilen bestimmt, „Oh, nicht schon wieder dieses ätzende Thema, das wissen wir alles und haben schon viel versucht…“. Aber genau darum ging es bei diesem lockeren, abwechslungsreichen und amüsanten Vortrag mit sehr persönlichen Ergänzungen nicht.

Klar ging Herr Trommer so ganz nebenbei auf die wesentlichen Grundzüge des Themas ein (jedoch ohne jemals mit erhobenem Zeigefinger zu sprechen oder die Betonung darauf zu legen), der Fokus darauf war ein ganz anderer – der Blickwinkel des „Betroffenen“.

Genau das war für mich als Zuhörerin das angenehme Andere dieser Darbietung. Ich selbst und alle Teilnehmenden sind in die Mitte der Überlegungen geführt worden – von uns ausgehend, haben wir, also jeder für sich allein, den Ausgangspunkt der bewussten Ernährung zu bestimmen. Für Jeden hat die gesunde Ernährung einen anderen Ursprung und einen anderen Weg.

Wir müssen nur mit all dem Wissen, was wir zu diesem Thema schon haben, diesen Weg finden, gestalten und dann leben. Dies bedeutet letztlich die Ernährung bewusst wahrzunehmen und uns selbst die Erlaubnis zu erteilen, das Essen auch zu genießen!

Finden Sie selbst heraus, wie überraschend gut und lebendig die Vorträge des Herrn Trommer sind. Die nächste Gelegenheit dazu haben Sie während Ihrer Arbeitszeit am 2. November 2016 zum Thema „Den Stress ins Leere laufen lassen“.

Ich gehe da auf jeden Fall wieder hin.“

Ich habe viele praktische Tipps mitgenommen, die mich nun auf eine leichte Weise durch den Alltag begleiten. Über eine Fortsetzung (Teil 2…?) würde ich mich sehr freuen…!“

„Die Angebote von Herrn Trommer insbesondere die Modulschulungen „Kein Stress mit dem Stress“, sprechen eine Vielzahl der Beschäftigten in der Deutschen Rentenversicherung Bund an. Während das erste Anmeldeverhalten zu den Modulen etwas verhalten war, konnte durch die kurzweiligen, interessanten und humorvollen Schulungen das Interesse gesteigert werden. Dies liegt vor allem an den ausgenommen positiven Rückmeldungen bzgl. der Person von Herrn Trommer. Er spricht die Leute auch zu Themen an, die sonst eher verstaubt oder überstrapaziert waren.“

„Ich glaube, das kennt jeder – man freut sich auf den angemeldeten Vortrag und wird enttäuscht. Der Referent ist lustlos und geht nicht auf die Interessen und Wünsche der Teilnehmer ein. Am Ende stellt man dann fest, dass man in der Zeit auch etwas Sinnvolleres hätte machen können.

Doch zum Glück geht es auch anders…

Arne Trommer hält in unserer Abteilung seit einigen Jahren Vorträge und moderiert Workshops. Die MitarbeiterInnen sind nicht nur von den angebotenen Themen begeistert, sondern auch von seiner Art und Weise, denn er ist:

– sehr engagiert

– geht auf Kundenwünsche schnell und unkompliziert ein

– lebt für das, was er macht und bringt es auch rüber

– lässt die Zeit wie im Fluge vergehen

– freundlich

– zuverlässig

– humorvoll.

Ich sage immer: Herr Trommer könnte auch etwas über die Vermählung der Blattlaus referieren und würde seine Zuhörer begeisternd in seinen Bann ziehen.

Ich freue mich weiterhin auf die tolle Zusammenarbeit mit ihm, die ich wirklich wertvoll finde und sehr schätze.“

der Prüfbezirk „Frankfurt am Main“ der Deutschen Rentenversicherung Bund bedankt sich für Ihren Beitrag aus Anlass der Einsatzbesprechung am 16.11.2016 in Friedrichroda (Thüringen).

Stellvertretend für die ca. 70 Teilnehmenden möchte ich Ihnen deren lobenden Eindrücke weiter geben:

Die ausgewählten Themen „Ab morgen wird alles anders …“ und „Dafür habe ich keine …“ bieten nicht nur Wissen und zeigen Wege für den beruflichen Alltag, sondern sind darüber hinaus für die private Lebensführung ein nützliches Werkzeug. Sie wirken so zu sagen ganzheitlich.

Sehr positiv ist das Einbinden der Teilnehmenden in Ihren Vortrag aufgenommen worden. Besser man ist „mitten drin“, anstatt „nur dabei“. Die praktischen Übungseinheiten unterstrichen bedarfsgerecht und „dosiert“ das mit dem Wort Kommunizierte und bleiben dem Großteil bestimmt nicht nur als „Hampelstündchen“ in Erinnerung.

Vielen Dank für diese bereichernde Zeit !“

„Unter der Überschrift „Resilienz – Gelassenheit und innere Stärke“ waren die Frauen unseres Landesverbandes diesmal eingeladen zu einem „Vortrag für Führungskräfte“. Was es genau damit auf sich hat, verdeutlichte Arne Trommer, Sportwissenschaftler und Experte u.a. im Bereich Gesundheitstraining – und coaching, gleich mit seinen ersten Sätzen: Es geht darum, sich selbst gesund zu führen.

In spannenden 90 Minuten konnten wir viel erfahren über den Umgang mit Veränderungen und Widerständen, über resilienten Optimismus und die Chance, auch aus Konflikten und Krisen gestärkt hervorzugehen und an ihnen zu wachsen.

Besonderes Augenmerk lag dabei immer wieder auf dem Umgang mit einer chronischen Erkrankung, aber auch auf dem relativ neuen Bereich der Salutogenese, der Entstehung und Erhaltung von Gesundheit.

Versehen mit wichtigen Werkzeugen zur Umsetzung und Anregungen für den Alltag gab es von vielen der Teilnehmerinnen zum Abschluss sehr positive Rückmeldungen, und wir danken Herrn Trommer für den inspirierenden Abend.“