Sich selbst gesund führen
Machen Sie Ihre Mitarbeiter zu Führungskräften.
Sie kennen bereits meine Überzeugung: Jeder Mensch ist eine Führungskraft.
Wir tragen Verantwortung. Wir treffen Entscheidungen. Wir handeln. Wir produzieren Ergebnisse.
Das gilt im privaten genauso wie im beruflichen Kontext.
Die entscheidende Frage ist: Produzieren wir die Ergebnisse, die wir uns wünschen?
Fördern Sie beruflichen und privaten Erfolg.
Nicht jeder Mensch sieht sich selbst im Chefsessel seines Lebens. Im Gegenteil. Viele haben das Gefühl gelebt zu werden, anstatt ihr Leben selbst zu lenken. Sie fühlen sich als Opfer der Umstände und sind unzufrieden mit den Ergebnissen, die sie beruflich und privat erzielen. Sie sehen kaum Handlungsspielräume, um etwas zum Positiven zu verändern. Flexibilität und Leichtigkeit gehen verloren. Entwicklung stagniert.
Unterstützen Sie Ihre Mitarbeiter dabei, sich mit Ihrer Führungsaufgabe vertraut zu machen und (mehr) Verantwortung für ihr Leben zu übernehmen. Geben Sie ihnen Strategien und Methoden an die Hand, mit denen sie wieder bessere Ergebnisse erzielen.
Gemeinsam bessere Ergebnisse erzielen.
Die Methode „Sich selbst gesund führen“ ist darauf ausgerichtet, Menschen im Rahmen der Betrieblichen Gesundheitsförderung in ihrer Entwicklung zu unterstützen, damit alle gemeinsam mehr Erfolg haben.
Mehr Erfolg bedeutet in diesem Kontext:
- Verstärkte Übernahme der Selbstverantwortung
- Beseitigung bzw. Linderung von Beschwerden und Missempfinden
- Auf- bzw. Ausbau von Gesundheitsressourcen
- Entwicklung von Gelassenheit und einer positiven Gestimmtheit dem Leben gegenüber
- Steigerung der emotionalen Intelligenz
- Stärkung des physischen und psychischen Immunsystems (Resilienz)
Diese Faktoren sind von großer Wichtigkeit dafür, dass Menschen beweglich bleiben, flexibel auf Veränderungen reagieren, Aufgaben motiviert anpacken und sich mit Kreativität und Ausdauer beruflichen und privaten Herausforderungen stellen.
Individuelle und betriebliche Gesundheitskompetenz entwicklen.
Mitarbeiterzentrierte Maßnahmen für mehr Gesundheit, Gelassenheit, Leistungsfähigkeit und Lebensfreude.
Sich selbst gesund führen ist eine Vortrags-, Seminar-/Workshop-Reihe, die aktuell aus acht Themen besteht. Sich selbst gesund führen wird seit Jahren erfolgreich in Unternehmen, wie z.B. der Deutschen Rentenversicherung Bund, eingesetzt.
Vorträge - Berühren statt belehren
Meine Vorträge ermöglichen es, bei überschaubarem finanziellen Aufwand viele Menschen gleichzeitig zu erreichen. Außerdem stellen die kurzweiligen, regelmäßig stattfindenden Termine für Unternehmen meist keine größere organisatorische Herausforderung dar. Deshalb sind die Vorträge optimal zum Einstieg in das Betriebliche Gesundheitsmanagement geeignet.
Meine Vorträge gehen ins Ohr und bleiben im Kopf – oder im Herzen. Sie sollen sensibilisieren und betroffen machen, neugierig und die Lust auf Veränderung wecken. Sie ermutigen, sich selbst wichtig zu sein und das persönliche Wohlbefinden in die eigenen Hände zu nehmen. Sie sind keine dogmatische Belehrung von oben herab. Ich begegne dem Zuhörer stets auf Augenhöhe und bieten einen positiven, bejahenden Zugang zum Thema „Sich selbst gesund führen“.
Vertiefungs-Seminare - Kraftfelder aktivieren
Zu jedem Vortragsthema gibt es ein zweistündiges Vertiefungs-Seminar. Die maximale Teilnehmerzahl beträgt 15 Personen.
Hier steht nicht das Wissen, sondern das Können im Vordergrund. Der Fokus liegt deshalb zunächst auf dem Reflektieren und Analysieren der individuellen Ausgangssituation. Wird Handlungsbedarf erkannt, folgen als nächste Schritte die Entwicklung einer Zielvorstellung sowie die Ableitung konkreter Strategien und Maßnahmen.
Um festgefahrene Denkmuster zu durchbrechen („das klappt bei mir ja eh nie…“), werden zunächst in Gruppenübungen Ideen und Erfahrungen zusammengetragen. In diesem Zusammenhang wird den Teilnehmern bewusst, dass sie nicht allein sind mit ihrem „Problem“ und das es Menschen gibt, die dieses Problem bereits erfolgreich gelöst haben.
Zum Schluß überprüft jeder Einzelne, welche Strategie/Maßnahme aktuell in sein Leben passt und plant konkret die Aktivierung dieser individuellen Kraftfelder.
Um das Denken im Fluss zuhalten und das lange Sitzen zu unterbrechen, finden in jedem Seminar kurze Bewegungseinheiten statt.
